GASTRONOMÍA

ARROZ CON VERDURAS

Cantidad: 4 a 5 personas.
Tiempo de preparación: 45 min.

Ingredientes

1/2 Kg. de Arroz.
1/4 Kg. de Judías Verdes.
1/4 Kg. de Guisantes.
1/2 Kg. de Alcachofas.
2 Manojos de Ajos tiernos.
3 ó 4 Dientes de Ajos duros.
100 g. de Atún en Aceite.
2 Patatas.
1 Berenjena.
2 Tomates gordos.
1 Pimiento Rojo.
1 Cuchara de Pimentón.
1 Limón.
Aceite.
Sal


Preparación

1. Preparar las verduras:
- Lavar, pelar y cortar el pimiento a tiras.
- Pelar las patatas a rodajas gruesas (dejar en remojo).
- Cortar las berenjenas a media luna (mantener en agua y sal hasta su utilización)
- Trocear en láminas los ajos duros y cortar los ajos tiernos.
- Pelar y partir las alcachofas en cascos (mantener en agua y vinagre).
- Partir las judías verdes a trozos.
- Desgranar los guisantes y Raspar el tomate

2. Hacer el sofrito:
En la sartén poner bastante aceite y freír en el siguiente orden:
- Patatas
- Pimientos
- Los ajos tiernos y duros, dar 2 ó 3 vueltas y añadir las verduras de una en una, excepto el tomate.
- Erogar durante 15 minutos.
- Hacer un espacio en el centro, donde echaremos el tomate y lo freímos

3. Añadir el pimentón, azafrán y el agua. Dejar hervir unos 10 minutos.

4. Incorporar el arroz, dejar hervir 15 minutos más, agregar el atún.

5. Escurrir un limón para evitar que se ponga oscuro.

6. Apartar y dejar reposar unos minutos antes de servir.
  

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